[황사에서 살아남기]중국황사의 발생 원인과 황사에 좋은음식
봄이네요!! 드디어 제가 사는 이 척박하고 추운곳에도 봄이 살짝살짝 올라고 합니다.^^;;
아직까진 두꺼운 옷을 입고 있지만 그래도 예전같은 엄청난 추위는 느껴지지 않네요. 봄은 꽃도 피고~ 봄바람도 솔솔불고 특히 여자들에게 최고의 계절이지만 마냥 좋아할수만은 없는게 바로 이맘때면 꼭 찾아오는 불청객 황사 때문이지요. 특히 한국은 편서풍의 영향으로 황사의 공격을 직격탄으로 맞는 곳입니다. 매년 겪으면서도 매년 괴로운 중국황사!! 도대체 중국황사의 발생 원인이 무엇일까요. 어떻게 하면 이 황사에서 살아남을수 있는지 황사를 이겨내는 방법과 황사에 좋은 음식까지 조사해 보았습니다.
★★일단 황사는 황사 발원지의 흙먼지와 그외 중국의 미세먼지들로 이루어져 있습니다. 강한 상승기류인 소용돌이 바람을 타고 넓게 떠다니다가 강한 편서풍을 타고 날아와, 하강기류가 발생할때 공중에 떠 있던 황사먼지가 낙하하여 사람들에게 직접적으로 영향을 줍니다.
황사의 발생원인이 몇가지 있습니다.
※강하고 지속적인 바람
※기류
※지표면의 풍부하고 건조한 모래
중국에는 사막이 많습니다. 그리고 사막의 면적이 점점더 늘어가는 추세입니다. 정말 중국에 살면서 느끼는 것은 중국에서 얼른 환경보전의 필요성을 깨닫고 실직적인 행동을 해야한다는 것입니다. 녹지는 점점 줄어가고, 중국 중부부터 서부까지 걸처 있는 사막들만 면적을 넓혀가고 있네요..ㅠㅠ
그 사막에서의 건조한 모래바람이 봄이면 불어와 중국은 물론 한국,일본까지 영향을 주고 있는 것입니다.
그럼 황사는 왜 봄철에만 나타나는 걸까요?
황사가 부는 것은 황사 발원지의 땅 상태가 큰 영향을 미칩니다.
여름에는 비가 내리고, 가을까지 강슈량을 유지하다가, 겨울에는 땅이 얼어 모래바람이 크게 불지 않습니다. 하지만 봄이 되면 따뜻해진 온도로 땅이 녹으면서 건조하고 작게 부숴지는 작은 크기의 모래 먼지가 발생합니다.
또한 이때 상승기류인 저기압이 3월 5월 사이에 중국을 지나면서 많은 흙과 모래를 지닌 그 바람이 한국으로 오게되는거지요.
중국엔 많은 사막이 있지만 한국에 영향을 주는 황사의 주 근원지는 고비사막입니다. 몽고와 중국사이에 걸쳐있는 고비사막,중국 중부에 있는 황토고원등에서 황사가 만들어집니다. 최근에는 내몽고쪽에도 사막화가 급격히 진행되면서 앞으로 한반도에 영향을 주는 황사는 더욱 심해질것으로 보여집니다.
황사의 피해는??
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가시거리가 크게 악화되면서 운전이나,보행에 영향을 줍니다.
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미세먼지 증가로 눈병,알레르기,폐질환,호흡기질환등을 유발합니다.
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황사가 심하면 비행기도 운행을 하지 못합니다.
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전자기기나 정밀기계 생산에 영향을 줍니다.
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농작물 수확량 감소를 가져옵니다.
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황사로 인해 가축들의 질병발생이 우려됩니다.
예전에는 그저 흙먼지에 불과했던 황사지만, 지금은 중국의 산업화로 인해 중국내의 미세먼지까지 함께 뒤섞여 불어오기 때문에 피해가 더 큽니다.!! 그냥 흙먼지니까 씻음면 그만이지 생각하시면 절대절대 아니됩니다!!
황사에 대처하는 우리의 자세!!
호흡기 질환자나 노약자,어린이는 외출을 자제하셔야 합니다.
외출을 할경우에는 몸을 다 가리는 긴팔,긴바지를 입어 피부를 보호하고, 미세먼지를 막아주는 마스크를 사용하고 외출해야합니다.
외출후 귀가시에는 반드시 손을 닦고 꼼꼼히 세수를 해주셔야합니다. 눈에 들어가면 눈병 위험이 높기 때문에 눈을 보호할수 있는 선글라스나 안경을 써주는것도 한가지 방법입니다.
몸안에 들어온 먼지와 중금속을 배출하기 위해 충분한 물을 마셔야합니다.
★황사에 좋은 음식
아무리 조심해도 먼지와 미세먼지가 몸안으로 들어오는걸 막을수는 없습니다.
고로, 배출하는것이 중요하지요.
미역은 중금속 성분을 체외로 배출하는 기능이 있습니다. 봄철에 미역 많이드세요~!!
보통 먼지와 미세먼지 배출한다고 돼지고기 많이 드시는데, 이건 과학적으로 별로 근거가 없다네요^^;;
오히려 브로콜리가 체내에 쌓인 공해물질을 배출하는데 도움이 된다고 하니, 브로콜리를 드세요!!
그외 도라지는 호흡기,기관지를 강화하는데 도움을 줍니다.
녹차역시 살균효과와 중금속배출에 효과가 있는 좋은 식품이랍니다.^^*
다행히 저희 동네는 중국에서도 북쪽이라 황사의 영향을 받지 않는답니다.;;;
그래도 봄철은 저희 동네자체의 먼지와 모래들이 엄청나게 분답니다...ㅜㅜ 이번 봄도 우리잘 살아남아 보아요~ㅎ