역류성식도염 증상과 치료방법..!!

역류성식도염증상과 치료방법..!!

 

 

요즘 현대인의 질병으로 떠오르고 있는 역류성식도염입니다. 역류성식도염이라는 질병은 예전에 참 생소했는데요. 지금은 많은분들이..역류성식도염증상으로인해 괴로워하시드라구요. 잘 낫지도 않는답니다. 치료방법은 뭐가 있을까요. 제가 알려드리는데로 생활습관을 고치시면 정말 금방 좋아지실수 있을거에요!!

 

 먼저 역류성식도염의 증상을 알아보아요!!

 

 

역류성 식도염의 증상..!!

 

 

 

▷▷▷ 역류성식도염은 간단히 말해서 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증이랍니다. 원래 식도와 위가 이어져 있잖아요. 정상적인 경우 위식도 경계 부위가 닫혀 있어 위의 내용물이 식도로 역류하지 않으나 조절 기능의 약화로 경계 부위가 완전히 닫혀 있지 않게 되면 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류함으로써 식도부위인 가슴이 타들어가는 고통을 느끼게 됩니다. 그래서 많은 분들이 심장질환이 있나?? 오해하기도 하네요.

 

 

 

 

 

 

 

역류성식도염은 비만, 음주, 흡연 등이 악화 요인으로 작용할 수 있답니다. 해당사항이 있으신분들은 더 주의하셔야 되요!!

위산이 식도로 역류함으로써 가슴 쓰림, 가슴의 답답함, 속쓰림, 신트림, 목에 이물질이 걸린듯한 느낌, 목 쓰림, 목소리 변화, 가슴 통증 등이 발생한답니다.

 

 

 

 

 

저도 주위의 다양한 환자들을 만나봤는데요. 가장 큰 증상은 자고 일어난뒤의 가슴통증입니다. 주로 아침에 일어나서 심하고 한두시간쯤후에는 차차 통증이 잦아 든다고 합니다.

 

 

 

 

역류성 식도염!! 그럼 어떻게 치료해야할까요??

 

 

역류성 식도염의 치료..!!

 

 

▷▷▷역류성식도염은 음식을 먹고 눕는 것이 악화시킬 수 있다고 알려져 있습니다. 음식을 먹고 눕는것이 습관화 되신분들!!! 음식을 드신뒤에는 3시간후에나 누우세요. 참 고치기 힘든 습관이지만 말이에요.ㅠㅠ 

 

그리고 저녁에 식사하시는게 굉장히 않좋대요. 야식을 줄이시고, 취침전 3시간전에는 금식하셔야합니다. 베개를 낮게 비시는 분들은 베게를 조금 높여서 주무시는것도 한가지 방법이구요.

 

 

 

 

 

탄산음료는 특히 위식도의 조절기능을 약화시킨다고 하니..탄산음료도 끊으시는게 좋습니다

 

 

 

 

 

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스트레스는 만병의 근원이니 스트레스 받지 않게 조심하시구요.

물론 지금 알려드린방법은 증상이 그래도 견딜만하다....싶을정도의 경미하신분들 얘기구요.

 

통증이 아주 심하신분들은 병원에서 내시경검사나 간단한 진료후 약물을 복용하시는것도 좋습니다. 증상을 완화시키시면서 생활습관도 고치셔야해요!!!ㅠㅠ

 

올해는 좀더 건강에 신경쓰세요~!!^^